【营养】香菜的做法:营养又美味的香菜做法展示


香菜是人们最熟悉不过的调味品, 但有人喜欢有人反感 。 香菜叶小且嫩, 茎纤细, 味郁香, 对于喜欢它的人来说简直是汤、饮中的佳佐 。 那么关于香菜的做法你又了解多少呢?下面请一起跟小编来看看吧 。

香菜的做法
一、【香菜牛肉丝】
主料:牛肉 250克;
辅料:红尖椒 1只、尖椒 1只、香菜 8棵、鸡蛋 1个;
调料:花生油 2大勺、食盐 4克、鸡精 2克、葱 5克、姜 1小块、蒜 1瓣、料酒 1小勺、生抽 2大勺、老抽 1小勺、淀粉 1大勺、苏打粉 4克、水 1大勺、白糖 2克;
做法:
1.牛肉洗净在室温下半解冻, 横纹切成薄片;
2.再切成细丝, 放在碗中;
3.加入调料蛋青1个、小苏打3-4克、生粉1大勺、清水1大勺、料酒1小勺;
4.用筷子拌匀, 倒入花生油;
5.注意不要搅拌, 让花生油薄薄的将肉的表面封住, 就这样腌制1小时左右;
6.大葱和蒜切片, 姜切丝, 青红椒切丝, 香菜洗净切段;
7.将老抽1小勺、生抽2大勺、糖少量、盐、鸡精适量依次加入装葱姜蒜的小碟中备用;
8.锅入油烧热, 入牛肉丝快速翻炒断生后盛出锅;
9.净锅再入油, 下青红椒翻炒片刻, 加入牛肉丝和步骤9的调味料炒匀;
10.最后加入香菜段快速拌匀立即关火 。

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二、【凉拌香菜】
主料:香菜 300克;
调料:食盐适量、味精适量、姜 2片、蒜 2瓣、干辣椒适量、蚝油 1勺、白醋 1勺、白糖半勺;
做法:
1.香菜洗净, 去根去黄叶, 用凉开水最后清洗, 捞出稍沥干;
2.香菜切成寸段, 根部再切几刀切细 。 蒜姜剁成末 。 干红椒切成圈, 椒籽保留;
3.把香菜段放进盆里, 所有调味料加齐拌匀 。 静置入味, 即食 。
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三、【香菜煎饼】
主料:鸡蛋 1个、面粉 100克、香菜 1小把;;
调料:色拉油 适量、食盐 适量;
做法:
1.香菜摘去黄叶, 洗净, 切碎;
2.鸡蛋打入面粉中, 加入盐和适量的水, 用搅拌机搅打成糊状;
3.加入香菜, 搅匀;
4.平底锅置火上, 烧热, 倒入油, 放入面糊, 烙至两面金黄即可 。
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四、【香菜叶肉末粥】
主料:大米 半杯、猪肉 50克;
辅料:香菜(叶) 50克;
调料:色拉油 少许、食盐 适量;
做法:
1.头天晚上, 睡觉前把大米淘洗干净, 用少许油、盐拌匀, 腌20分钟, 放进焖烧锅内胆, 加入5碗左右清水, 大火煮开后, 打开锅盖继续大火煮5分钟, 关火把内胆放回焖烧锅里 。 第二天早上把内胆取出, 放煤没气灶上, 大火煮开, 用长柄汤勺向着同一个方向搅拌十来下;
2.瘦肉略剁成肉末, 放少许油、盐抓匀, 腌几分钟, 放进煲好的白粥里, 开大火, 用汤勺划散肉末;
3.加入切碎的香菜叶子;
4.煮至香菜叶断生, 放盐调味即可 。
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五、【豆腐丝拌香菜】
主料:豆腐皮 3张;
辅料:香菜 1把;
调料:色拉油 适量、食盐 适量、花椒 少许、干辣椒 5个、生抽 3大、勺葱白 1段;
做法:
1.豆腐皮入开水焯烫一下, 沥干水分, 切细丝;
2.香菜洗净沥干水分, 懒腰切一刀成长段;

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